精油非常浓缩(又称浓)，所以不要让那些小小的瓶子欺骗您。准备使用精油时，重要的是要用载体油稀释它们，因为很有可能您不会对将纯精油直接涂在皮肤上产生友好的反应。
有几种精油-如茶树-不太强，但将它们与另一种油混合仍是安全的，以确保安全。我最喜欢的载体油中的一些(以及一些令人惊叹，光彩照人的皮肤中最好的载体油)是甜杏仁油，维生素E，椰子油和霍霍巴油。
是的!精油是炸弹，它们可以非常安全。但是，并非所有精油都供人类局部使用(直接在皮肤上)使用，甚至可食用。[相似文章： 精油开背不适合的人群和5个好处]
您可能已经知道，食用柠檬，洋甘菊和罗勒等油是安全的，因为您在某一点或另一点食物中含有这些植物的变种，但有些根本不打算食用，因为它们可能对植物有毒。您的系统-包括将其摄入，并将其放入扩散器中，并使用精油作为吸入剂。
就像我说的那样，要确定哪些精油是做什么的唯一方法，首先要进行研究。但是，不要让它吓到您，因为通常情况下，您甚至都无法在商店中找到对您的身体有害的精油。
如何在整个家庭中正确使用精油：
我可以从经验中告诉您，使用精油可以改变游戏规则。我尝试了许多不同的产品，以使我的皮肤看起来健康，美丽，但没有什么比精油更有效了。我什至现在都做自己的护肤品，因为我知道，精油的纯度对我的皮肤比在商店的美容区中可以找到的任何化学增强产品都更加友好。
而且，即使您是死忠的护肤迷，并且死于某个品牌，也请继续使用最适合您的产品!但是在购买应该有助于淡化痤疮疤痕的50美元的油之前，请考虑每天使用维生素E油和几滴玫瑰果精油。而且，如果您想要拥有过的最柔软的皮肤，请在您最喜欢的无香乳液中添加几滴薰衣草精油，并每晚将其覆盖在整个体内，稍后您可以感谢我。
您不必成为护肤迷就可以使用精油，甚至一点也不用。就像我说的那样，精油有一百种用途，而护肤和美容替代品则很少。
例如，如果您想摆脱所有对环境完全有毒但对您的孩子和宠物没有多大好处的清洁用品，则可以使用精油代替消毒喷雾剂，表面清洁剂甚至木器上光剂。 。柠檬，迷迭香和薰衣草精油都具有惊人的抗菌作用，桉树是一种极好的杀菌剂(尽管您应使其远离动物，因为它可能会对特定的遗传构成有毒)，而肉桂可将络筒用作防腐剂。另外，用精油清洁意味着您的房屋将散发出令人惊奇的气味，根本不像漂白剂或清洁用品。
只要确保格外小心，以确保您没有使用对宠物有毒的油脂。这是您的猫，狗或其他家畜应避免使用的油的清单。
您甚至可以自己制作混合物，例如通过在分散器，浴缸，喷洒空气中添加精油来减轻压力，保持精力充沛和缓解焦虑，甚至为自己或他人制作按摩油。
精油有效吗?
在我看来(和许多其他人的意见)，YES，精油工作，他们是值得的钱。但是，最昂贵的精油并不一定意味着它们是最好的品牌。
我一直都对DoTerra和NOW品牌发誓，但是只要成分表上只有一件事，任何品牌都可以：100%纯净的精油。因此，如果您要购买柠檬草精油，则唯一的成分应该是“纯柠檬草油”-别无其他。看到其他成分了吗?然后，它最像是一种香精油，无非就是花哨的香水。
您要确保您不购买任何包含任何填充剂或合成成分的香精油，因为这不仅会给您带来麻烦，而且您也不会获得纯香精油的任何好处。任何获得治疗级认证的精油品牌都应该是您的首选。
从我近几年来几乎完全使用精油的经验得知，最好是自己动手做DIY并制作自己的精油混合物，而不是购买任何预先装瓶的精油。这样，就像您要尝试食用更健康的食品一样，您可以确切地知道产品中包含哪种成分，而不必猜测精油是否真正在做任何事情。
使用精油时应采取的一些预防措施：
不幸的是，精油并不适合所有人。您可能对某些油过敏，或者您的医生可能建议您不要使用它们，因此在开始使用前，请咨询专业人员!
如果您在使用精油之前已获得医生的批准–或已经进行了研究，并觉得自己对身体会对哪种油产生反应(特别是用于局部使用)–将精油涂抹于一小部分在较大的区域上使用它，将其添加到您的浴室中或吸入之前，请先确定您的身体。
不要忘记稀释油也是使用前应考虑的重要步骤。
开始在日常生活中使用精油的正确方法：
除非您对要使用的精油种类及其用途有清晰的认识，否则我将为您推荐一些我最喜欢的入门精油和最佳使用方法。
· 为了使皮肤光滑并预防痤疮： 将薰衣草和茶树精油混合在一起，并在自己喜欢的无香型化妆水中分别加入2至5滴(我最喜欢的是露得清(Neutrogena)用于敏感皮肤)。
· 对于头痛和肌肉酸痛： 在您的太阳穴或臀部区域按摩薄荷油-为此，您可以在手上加几滴直接涂在皮肤上;否则，用载油稀释。
· 焦虑症： 您可以向分散器中添加橙色精油，然后深呼吸。
如果您现在只想购买一些精油并想出以后使用的方法，建议您从薰衣草，茶树，茉莉，广patch香和柠檬草精油开始。这些都有许多不同的用途，甚至可以混合在一起以用于其他用途。
上面是「精油」精油在家使用方法，按照步骤就好的所有内容。谢谢你的浏览，可以收藏鱼美人美容院。
