皮肤科医生经常在医疗保健和饭店工作人员中看到手皮炎-红色，红疹，发痒，剥落或干燥的手，他们每天必须洗手多次。现在，几乎每个人都可能因频繁的起泡，使用小巧的洗手液以及暴露于我们可能用来清洁手柄，旋钮，键盘和其他表面的抹布和溶液而容易出现皮疹。
洗手皮肤干裂如何搞
那么，我们该怎么做才能舒缓我们辛勤工作的手呢?
1.调低水温
您无需烫伤皮肤即可清洁。疾病预防控制中心指出，水的温度不会影响细菌的去除。热水比热水更干燥，因此将温度降低到一个舒适的水平是有意义的。
2.在您的浴室中放入温和的清洁剂
清洁剂不需要具有抗菌性或工业强度即可清洁皮肤并清除污垢，细菌和病毒。许多温和的清洁剂(即使贴有脸部或身体的标签)也非常适合于手-尤其是它们不含香料并贴有滋养，温和，保湿或敏感的字样时，尤其如此。。对皮肤友好的选项包括Cetaphil温和皮肤清洁剂，Dove Unscented敏感性皮肤美容棒，La Roche-Posay Toleriane保湿温和洁面乳，Vanicream温和洁面乳，CeraVe保湿洁面乳，欧舒丹乳木果油超丰盈洗手液，Bioderma Sendermabio泡沫洁面乳凝胶和露得清超柔和日常洁面乳。
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3.将护手霜放在水槽旁
洗完后立即涂上一层无香料的乳霜或洗剂，可能不会持续很长时间，因为下次我们洗时会被洗掉。但是它可以帮助暂时舒缓和保护皮肤，总比没有好。
4. 尽可能保护皮肤免受水和化学物质的侵害
在湿工作或家庭清洁过程中戴上的洗碗式手套可以帮助减少手部多余的刺激和干燥。
5.睡前起床
夜间可能是我们唯一一次没有洗手不已，所以是有意义的淬火和滋润双手，睡觉前的最后一步。轻柔地清洁双手，在双手仍湿润且温暖的情况下，在其上涂上一层普通的厚实无香料的乳霜或软膏。(较轻的乳液，血清和油脂可能不足以治愈干裂的手。)皮肤科医生最喜欢的产品包括Aquaphor修复软膏，纯净的白色凡士林，Replenix保湿和防护护手霜，Neutrogena挪威配方护手霜，La Roche-Posay Lipikar香膏，Aveeno裂纹皮肤缓解CICA香膏或Skinfix湿疹护手霜。戴在顶部的一副手套可以帮助保湿霜更好地渗透和渗透。
6止痒
当您想在皮肤上抓紧皮肤时，可以考虑使用非处方氢化可的松软膏，含有派拉莫辛的药房霜(例如Cerave Itch Relief保湿霜)或具有凉爽作用的保湿霜(例如Sarna乳液或Gold Bond Intensive)舒缓抗痒乳液;如果将它们存放在冰箱中，这些产品最能止痒。
7.致电您的皮肤科医生
他们可能会开出乳膏或药膏来抚平您干燥，不舒服的手。这些可能包括局部用药的类固醇(如氯倍他索或倍他米松)或非类固醇药物，如吡美莫司(伊利的乳脂)，他克莫司(普罗匹特软膏)或克萨伯乐软膏(欧卡瑞沙)。请记住，还有许多其他原因导致的皮疹可能不会经常清洗的结果。这些包括皮肤过敏(过敏性接触性皮炎)，湿疹，牛皮癣，神经损伤或功能障碍，潜在的医疗状况，药物反应和感染(包括真菌，手足口病，梅毒，疱疹或称为sc疮的小螨虫) )。如果您的皮疹没有改善，请获得董事会认证的皮肤科医生可以帮助您恢复正常。
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