由于其营养成分多样,Fall的最时尚成分在护肤中也很受欢迎。“通常来说,南瓜有很多好处,”加州董事会认证的美容皮肤科医生Ava Shamban医师表示。它含有维生素A,C和E,可保湿,紧实和保护皮肤;舒缓的消炎化合物;和温和剥落的酶。Shamban博士说:“在假期做饭时,也很容易准备好自己需要的DIY口罩。” 将其存放在冰箱中时,她的常用食谱可以保存一个星期(只是请不要误食!)。
1.配料
· 2杯南瓜泥或罐头
· 4汤匙普通,无味的酸奶(包含乳酸,温和的去角质剂)
· 1/3杯磨碎的杏仁(富含抗氧化剂,也有助于去除角质)
· 4汤匙蜂蜜(一种很好的抗菌药)
· 1/4茶匙橄榄油(保湿并富含维生素)
2.方法
在中等大小的碗中,将所有成分搅拌在一起,直至完全混合。涂在清洁的皮肤上,静坐5至10分钟,以享受沐浴或淋浴。(“这些酶在潮湿时最为活跃,” Shamban博士说。)用干净的超细纤维布擦去,然后再用您喜欢的保湿霜。
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