它是菊科植物大籽蒿的全草。本次来说，白蒿不能和什么同食，快来了解下。
1. 首先是小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。另外，小米因富含维生素B1.B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。可是，它和白蒿一起吃可能会导致体热过低，请注意避开。
2. 第二白萝卜含有丰富的酶类物质和多种天然消化酵素，它能促进人体内食物中的淀粉与脂肪的快速分解，能加快食物对这些营养成分的吸收和利用，另外白萝卜还能抑制胃酸分泌，加快肠胃蠕动，更能清理肠胃中积存的毒素。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。可是，白萝卜和白蒿同食，会产生不良症状。
3. 最后一个是藏红花可以起到很好的养血活血效果。若坚持服用，可以有效地促进改善精神状态，还可以缓解皮肤生斑等肌肤问题，使女性身体各方面调整至最佳，以达到美容养颜的目的。藏红花可以有美容护肤的通，对于养血活血有好处，它可令人体内的阴阳调节至一个平衡状态，若阴阳平衡自然可增强免疫力。藏红花可以有提高免疫力的作用，对于抗菌消炎有好处同时也可以有改善精神状态的作用，对于缓解皮肤长斑有好处。两者不能一起吃。
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