过完了九月的尾巴，十月悄悄爬上枝头。肌肤也不再沉睡，炎炎的烈日吹醒熟睡的肌肤，为抵抗外界的干扰，肌肤要进行全面的武装。但是红扑扑的小脸蛋总让人烦恼，似乎是透不过气的小苹果，都是敏感肌惹的祸。来，来，来，美容美体小编带你了解敏感肌如何修复，怎么判断是不是敏感肌。
一、敏感皮肤修复五则
1.莫要去角质
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，所以保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮膏等产品要说再见啦。
2.加强防护
敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品。
3.充分保湿
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。
4.滋养减半
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。
5.减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用抗敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，说不定会自行恢复健康。
二、如何判断自己是不是敏感性肌肤呢?
1.对冷热的刺激有反应；
2.脸上有红血丝的，皮肤比较薄；
3.皮肤经常会有紧绷感；
4.感觉自己皮肤外油内干；
5.涂了乳液面霜也锁不住水分，很快又觉得干了。
以上就是敏感肌如何修复，怎么判断是不是敏感肌的全部内容，各位美女遇到这事先不要急，找到合适的方法自然会恢复。本文由小编整理发布，如需转载请带上本文链：www.ymr.cn/news/meirongmeiti/5594.html。
