在中国传统医药，其主要思想是寻找一切的平衡，包括你的饮食习惯-你消耗热量你燃烧得量和卡路里量相等。如果摄入更多的卡路里，您的身体就像银行一样，将这些卡路里作为增加体重的存款。”
但是，这与针灸有什么关系呢?好吧，没有神奇的纽扣或药丸可以创造出完美的身体，而且包括针灸。但是，它确实有帮助。
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Acuworx的针灸师Panos Ioannou表示：“与健康饮食和定期运动结合使用时，许多人从定期针灸会议中看到积极而持久的结果，可以帮助减轻和控制体重 。”
那么，针灸减肥到底有什么作用，还有哪些额外的好处呢?
1.首先，从原点开始。
“当我为患者减肥时，它并不总是黑白的。找到体重增加的根本原因非常重要。患者的整体生活方式和饮食习惯是什么?这是消化问题吗?肠子也吸收吗?养分过多还是没有吸收足够的养分?这是压力或荷尔蒙失衡的问题吗?” 巴克的问题。
2.弄清楚你的大脑如何工作。
约安努说：“每周进行一次包括有针刺(有或没有电刺激)的训练，两次训练之间的'耳朵种子'可以帮助身体对抗渴望和整体饥饿感，” Ioannou说。 可以通过挤压和激活压力点来减少耳朵对食物的需求，从而使用耳籽，通常在每周一次的探访中将其关闭。
3.针灸也可以释放压力。
很多时候体重增加和压力是联系在一起的。根据Bak的说法，“这是因为当我们承受压力时，我们往往会经历长期的睡眠剥夺，这会导致皮质醇水平升高。”
这使我们的身体渴望吃甜食，脂肪和垃圾食品-任何可以快速为您提供能量的东西。当我们的身体认为压力很大时，它也倾向于节省脂肪。这完全使您的身体失去平衡，影响您的新陈代谢以及许多器官的功能。
“我首先使用针灸来解决根源问题，即压力。然后，我治疗与体重相关的体内不同系统，以刺激其功能，例如胃和肝脏。某些穴位可以帮助促进新陈代谢并控制食欲。好吧。我还使用了种子来帮助刺激与饥饿，口渴，压力，肝脏和胃功能有关的穴位。”
4.不仅仅是重量。
体重增加时，可能会有很多事情发生，针灸实际上可以帮助解决许多问题。
体重增加可能来自多种问题。展望功能医学领域，体重增加可能是由于荷尔蒙失调，肠道健康不佳或压力导致皮质醇水平升高所致。针灸不能神奇地帮助人们减肥，但可以帮助解决其中的一些潜在问题。研究表明，针灸与饮食和运动相结合可以帮助患者每周减少大约一磅的 体重。”在马里兰州巴尔的摩拥有综合医疗中心的DACM汤姆·英格尼奥(Tom Ingegno)博士建议。
5.转移能量。
虹吸健身的健康，保健和健身专家Michael Kuang表示：“针灸非常有助于获取能量，使之更有效地通过身体。” 不过，他警告说，这并不能单独起作用：“我仍然认为，无论针灸与否，身体也需要移动。”
6.这都是更大计划的一部分。
“简而言之，将定期的针灸和拔罐课程纳入您的健康计划中，可以帮助身体快速排毒，并帮助减肥和维持体重，同时使您的所有气质元素保持平衡与和谐，
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