在前段时间，我们讲了葛根粉的作用。本次，我们来说葛根不能和什么一起吃，快来了解下啦。
1. 葛根可以有效预防高血脂和高血糖，因为它当中的葛根素是一种天然降糖成分，并且能促进胰岛素分泌，让人体的血糖指数处于正常状态，再加上它当中的黄酮类化合物成分，对清除血液中胆固醇，软化血管，降低血清中甘油三脂含量，也有一定的效果，从而有效降低高血脂发病率。
羊肉中的蕴含丰富的蛋白质，可以及时的补充能力，起到补精血、益虚劳等功效，滋补性极强，葛根的滋补也不弱，如果一起食用会导致滋补过强，造成流鼻血等上火症状。
2. 因为生姜可以起到增进食欲、镇吐、活血驱寒的功效，但如果把生姜和葛根同吃，可能会造成头晕目眩等不良症状，千万不要同吃。葛根均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用，葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间，葛根素能明显缩小心肌梗塞范围，被认为是一种β-肾上腺素受体阻滞剂。
3. 杏仁是一种养生价值很高的坚果类食物，中医常常把南杏仁用来治疗一些血液疾病，由其是对于一些有咳嗽不止的患者来说，吃南杏仁更是缓解咳嗽问题的一个最好的方法，同时南杏仁还具有美容，降低胆固醇的作用。
可以说南杏仁是一种养生功效很高的食物。但每次不能吃多，也不能和葛根一起吃，虽然说葛根没有任何毒性，但如果一起吃，它们的营养成分会相互排挤，最后会导致身体不舒服。
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