深圳美容院鱼美人的小仙女如果想要继续保持美美的、光彩照人，如今可要开始注重自己的保养啦。
一：要吹干头发再入睡
千万别认为天气还炎热，就可以洗完头不吹干就睡觉，其实会造成比较大的伤害。
这里我要给一个快速吹干头发又不伤害头发的小Tips：
先用干发帽包住头发，吸走一部分水分，用一块毛巾蒙在头发上，打开吹风机对着毛巾吹！因毛巾吸水的性质，隔着毛巾吹，此时干燥的毛巾会疯狂吸走头发上的水分~~
二：健身要适当
马甲线、蜜桃臀、腰窝、大腿线......好身材的标配都是在健身房里锻炼出来的，我也不例外。但是健身也要注意适量，千万不能过量运动。
特别是立秋过后，夜晚开始转凉，运动完要注意保暖，否则会容易着凉感冒哦。
三：千万不能熬夜
熬夜是女人的大敌，引起各种肌肤问题。皮肤在10-2点进入晚间保养状态，如果经常熬夜，就会血液循环不佳，许多毒素和黑色素无法排出体内，沉淀在肌肤。
然后黑眼圈、痘痘、眼袋、黄褐斑、T区油光严重、肤色黯淡无光等等都会要你好看。这样还美吗？
所以说到美，美容美体护肤是头等大事，特别是立秋换季之时，肌肤本身就处于敏感警戒状态，肌肤底层的吸收性也在降低！
