人体过了25岁，肌肤内的胶原蛋白就会丢失，其实有些人不到25岁就感到肌肤显着老化了，日渐粗大的毛孔，松懈，细纹都是变老的预兆。咱们现已需求不断的和变老来作奋斗。
使肌肤变老的第一大原因，就是内在要素---胶原蛋白的丢失。胶原蛋白削减，支撑皮肤的弹力网开裂、失掉弹性、下垂，皮肤就会萎缩陷落，呈现老态。
咱们需求为身体弥补胶原蛋白，在吃的方面，多吃一些鱼类，弥补一些深海成分例如虾青素、深海海藻除了有很强的抗氧化性以外，还能使肌肤愈加透白，润泽干枯的肌肤，一起还能提亮均匀全体肤色。这些深海成分能够促进胶原蛋白生成，让肌肤愈加的美容美体丰满细腻，避免干纹细纹的发生。
还能够运用一些补水作用很好的面霜，补水之后更好的锁水。面霜要渗透性好一点的，这样滋补作用会很好，并且皮肤保湿是抗老的一大方法，在肌肤一步步迈向变老的一起，其对于水分的需求也越来越大，所以对于轻熟龄肌肤主张日夜增进保湿，白日运用补水面霜，晚上则运用面部按摩油能够增进保湿，平常上班上课能够带一些保湿喷雾随时随地为肌肤保湿。
使肌肤变老的第二大要素就是环境污染，现在雾霾那么重，导致肌肤毛孔粗大、暗沉，出门做好维护措施，回家了也要做好清洁。深圳美容院鱼美人表示小伙伴们在去角质的时分必定要注意，过厚的角质层会阻塞毛孔，让肌肤看起来暗沉；而过薄的角质层难以锁住水分以及营养物质，导致肌肤缺水枯燥。去角质的次数两周一次就好，去过角质之后要做好补水保湿工作。
使肌肤变老的第三大要素就是光老化，一年四季出门都要做好防晒作业，防晒也等于在抗老。
对吃一些富含维他命的食物，维生素C不只本身是一种抗氧化剂，它还能协助身体再生其它抗氧化剂，具有美白去黄，影响胶原蛋白增生，改进皮肤弹力的成效，但容易氧化变色、见光失效，含该成分的保养品在也要注意避光存储。维生素A能够调理表皮及角质层之推陈出新，维护表皮、粘膜，使细菌不易损害。维生素A在抗老化、改进皱纹方面都是很有用的。
