光老化比自然老化更骇人！光老化是皮肤历久遭到日光照耀所惹起的侵害，这个侵害可波及到真皮层，导致皮肤构造扭转。皮肤的80%老化源于光老化，光老化会呈现在30岁之前。深圳美容院鱼美人表示光老化并不是真正意义上的“老化”，而是“催老”！
皮肤光老化的几种体现 ：
1. 皮肤毛糙，毛孔粗大，昏暗没有光泽；2. 皮肤松懈、下垂；3. 皮肤呈现皱纹、皮肤呈现毛细血管扩张；4. 皮肤呈现痤疮；5. 色生性扭转（色斑的呈现）这么吓人的光老化，咱们要怎样抵御呢？鱼美人美容美体小编下面有4种办法来帮你。
1.在做防晒工作前肯定要应留神为肌肤补水保湿。能够抉择一些保湿水，用化妆棉拍打、按压皮肤，并在面部进行柔柔按摩。
2.依照不同场所抉择不同SPF值的防晒霜,个别的话抉择SPF值在1530之间的产品，不要为肌肤带来压力。在早晨涂抹完护肤品后，把领有保湿成果和滋养作用的防晒霜轻敷在皮肤上，保护肌肤免受日晒挫伤。
3.晚上睡觉前，做好补水工作，敷面膜或许涂面霜，让肌肤得到透彻滋养。假如防晒不到位使皮肤遭到了挫伤，能够将化妆水放进冰箱后应用。发现自己被晒黑后能够在晚间护理时应用美白精华液，再敷上一片美白面膜，协助肌肤吸取美白成分，再轻拍直到肌肤齐全吸取。
4.还能够食用富含维C的水果，维生素C是克制黑斑的有用成分，能协助阻挠紫外线，并且成果比防晒霜更为长久，对人体也更健康。好比猕猴桃、橘子、柠檬、西红柿等。
