要想优雅出众、气质过人，拥有好身材是一个很重要的因素，而胸部更是好身材的点睛之笔。因此美容美体保持胸部健康挺拔就显得尤为重要，但是在做好美容美体胸部保养的同时，关于胸部保养的禁忌你又了解多少呢？在日常生活中有哪些不经意的动作和习惯在悄悄的摧毁你的胸型呢？想要美体丰胸就得认识这几项，赶紧随美容美体鱼美人小编一起来看看吧！
强力挤压
这一点常常发生在不经意间，强力的挤压可能来自不经意的碰撞，也可能来自你睡觉的不良姿势。
乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。
美容美体鱼美人建议避免用力挤压乳房需注意两点：首先睡姿要正确，女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长时间向一个方向侧卧，这样不仅会挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不均衡。
过度节食
合理的饮食可控制身体脂肪的增减，丰富的营养并富含动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。而乳房内部组织大部分是由脂肪构成的。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，使得其他美容美体胸部养护措施也就于事无补了。
用过冷或过热的浴水刺激乳房
乳房周围遍布着微血管，当过热或过冷的浴水刺激胸部时都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
