角质层变薄的原因很多，但是总的来说主要还是在于不当的护理，包括激光、去角质、磨砂以及较多用含有刺激性成分、激素的化妆品等各种护理方式。那么针对这些问题我们究竟需要怎么办才能做好养生美容拥有良好皮肤呢？其实很简单，首先就是要做好基础的清洁、保湿和防晒这三项。
养生美容修复肌肤1、清洁：一定要用温和的清洁产品，不宜过度清洁，效果好但又不刺激的产品不多，氨基酸类的洁颜粉是首选，因为氨基酸类清洁成分是目前最高端和昂贵的成分，液体洁面产品很难做到有质感，所以液体类氨基酸一般是要配合其他不太温和成分的。
养生美容修复肌肤2、保湿：这个目前可以选择的产品有很多，第一标准还是不要含有刺激性成分，特别是防腐剂、香精要注意，香味越浓风险“可能”越大。另外就是选择保湿效果好的产品。
养生美容修复肌肤3、防晒：紫外线是肉眼看不到的，对皮肤的伤害很大这个众所周知了，还是紧扣一点--安全无刺激，这一点基本会排除所有化学防晒剂产品---虽然可能很多说法很诱人。
角质层薄，肌肤相对是比较敏感的，一定要注意这些：
1、不要用刺激的，就用基础护理，少用修复型的，美白，祛斑的
2、就是做好防护，隔离防护，防晒防护，因为阳光会让皮肤发热，角质薄，感觉刺激会更大，晚上做好卸妆，卸妆选温和的。
以上就是养生美容鱼美人小编今日的分享，这些养生美容护肤小技巧你学会了吗？
