金银花可以去火，这是我从小就听到的方子，除了这个，你们还知道其他的吗，今天来聊金银花的功效与禁忌，不知道的可以看看。
1. 金银花茶或金银花饮料不适宜长期饮用，因其性味寒凉，如果长期大量食用会影响脾胃的正常功能。特别是对于虚寒体质或者经期的女性来说，更不要大量饮用，否则会导致体质变虚。
2. 脾胃虚弱的人，不建议常喝金银花茶，因为对于脾胃虚弱的人来说，寒性的东西是会造成脾胃的负担的，而金银花就是寒性的。寒性体质的人应该在平时吃些温热性质的东西，从而改善自己的体质，避免吃凉性的东西，以免身体问题加重。
3. 日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
1. 金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛。抑制脑血栓的形成。提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老。改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。
2. 它具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。 凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。
3. 出现发炎的情况，都会选择适量的饮用金银花水的，没发炎的话也可以起到预防的作用，其主要原因是因为当金银花到达人体之后，是可以刺激肾上腺皮质激素的散放，而这种激素是可以很好的抑制住各种炎症和肿痛的情况。
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